问题分析:孕酮低对女性身体的伤害很大,最好的方法就是进行食疗,多吃一些黑豆糯米粥或者是黑豆乌鸡汤以及黑豆核桃蜂蜜奶等等,因为这些食物中都含有很多的天然孕酮。 指导意见:孕酮低的人群在加强食物营养之后,还要养成良好的生活习惯,尽量不要出现抽烟饮酒等等行为,也不可以大量食用刺激性比较强的食物。