怀孕贫血吃什么食物补血最快

怀孕贫血饮食方面可以多吃一些含铁丰富的食物，能够促进贫血的改善，比如牛肉、鸡肉、鱼肉等动物肝脏的食物，还要补充维生素c来提高身体的免疫功能，如果贫血比较严重时，可以喝一些补血保，还有补钙的药物进行改善。平时要注意营养搭配，要多晒太阳来促进钙的吸收，要注意休息，避免过度劳累。