艾灸多久时间合适

大概需要15分钟到20分钟之间，因为患病的严重程度不同，并且自身的体质不同，所以艾灸时间长短也是有所差异的。艾灸可以起到祛寒的作用，还可起到温补的功效，有利于辅助治疗身体出现的腰背酸痛或者是风湿性疾病，做完艾灸后要做好保暖措施，以免受到风寒导致病情加重，多吃温性的食物。