怎样按摩肚子可以减肥

一般可以采取顺时针的按摩方法，能够加快脂肪燃烧，从而起到减肥效果，并且在按摩的同时还能帮助胃肠道消化。引起肥胖的原因，可能跟平常不规律饮食、长期熬夜、喜欢吃油腻食物等有关，通常肥胖患者患三高的几率要高一些，及时减肥对预防疾病也能起到一定的作用，在减肥期间适当体育锻炼，加快体内代谢。