艾灸涌泉的最佳时间

艾灸涌泉的最佳时间通常可以在睡觉前的30分钟左右。通过艾灸还可以对肾脏起到调理，并且还可以改善有失眠的症状，如果本身患有高血压或者头晕，也可以通过艾灸第二或者第三跖指缝，也能够起到辅助的治疗。但是艾灸之后可能会导致毛孔张开，如果近距离的洗澡，可能会引起风寒侵入。