补肾食物应该有羊肉,而且营养价值特别丰富,能够起到温补,能够起到温补,还有壮体是滋补的最佳选择,羊肉不仅营养价值丰富,而且还含有微量性激素能够起到补肾的作用。平时还可以多吃一些西红柿,有助于抗氧化和补肾的效果,必要时还可以在医生的指导下,服用补肾的药物进行改善。