补肾气吃什么药最好

可以在医嘱下服用六味地黄丸或者肾宝片和壮腰健肾丸等药物。敷药期间最好结合饮食，多吃黑色的食物，如黑芝麻，黑豆白里海参等食物，有很好的壮阳补肾，或者结合运动的方式来增强体力，有助于改善肾气不足引起的腰酸背痛。要密切观察自己的情况，如果有不适需要到当地医院就诊避免。