食疗补气血吃什么最好

一般可以吃大枣、阿胶、蜂蜜以及龙眼等药食两用的食物。血亏亏损比较严重患者，可以在医生指导下口服补气血药物进行治疗。气血不足一般是长期过于劳累或者身体体弱等原因造成，可能是手术或者久病不愈。患者通常会出现舌边有齿痕、食欲不振、面色萎黄、心悸、头晕以及经量少颜色淡症状。