快走能减大腿吗_快走能减大腿的脂肪吗?

大腿上的肉减下来倒是不难，只是想减**的肉要费些功夫。快走对于瘦大腿是有效果的，但是要坚持一段时间之后才有效。至于其他的就是，像跳绳、跑步这些都是都是瘦全身的，瘦大腿自然就是没有问题的。最好，还可以加上做腿部专门的瘦腿运动，那效果是最好的。