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***扎哪些穴位呢

发布时间:2024-04-26 13:52:50 来源:http://www.6k11.com 作者:六康网

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本文目录一览:

***的穴位

成金枝 副主任医师 山西中医药大学附属医院腹部、上肢、下肢。腹部主要选取中脘、天枢、大横,中脘穴在肚脐上4寸正***,是任脉穴位。天枢在肚脐水平线旁开2寸,大横在肚脐水平旁开4寸。上肢一般取支沟,是治疗便秘要穴,在手背腕横纹上3寸。上肢还有曲池穴,在屈肘横纹外侧端即最高点。下肢取上巨虚、大肠经下合穴。上巨虚在犊鼻下6寸,内庭胃经穴位,在第二脚趾和第三脚趾中间,赤白肉际后方。丰隆穴位于下肢外侧,是外膝眼与外踝连线中点,距胫骨前缘两横指,是化痰要穴。以上穴位减肥要辨证进行治疗,采用补虚泻实手法,效果不错。

减肥针灸哪些穴位

姚淑英 副主任医师 ***中医科学院针灸医院往往选用脾经、肺经的穴位,比如天枢穴,天枢穴是足阳明胃经的穴位。还有梁丘穴、足三里穴都是胃经的穴位。另外足三里、脾俞穴、肾俞穴、粱门、天枢等都可以用来减肥。其实肥胖就是摄入量太大,然后消耗的太少。一方面要通过刺激这些穴位,控制食欲,比如梁丘穴就有很明显控制食欲的作用。还有天枢穴也是可以吃完饭以后有饱腹感,再加上足三里,也是足阳明胃经的穴位。足三里是人体的一个大穴,可以起到健脾理气,增强人体气血功能的作用。另一方面,选择脾俞,肾俞来提高人体的阳气,使阳气得到生发,提高阳气的功能。这时候阳气旺了,其实人体的新陈代谢就会增加,就会提高。一方面通过梁门、天枢、梁丘来控制人体的食欲,一方面通过脾俞、肾俞提高新陈代谢率,两方面结合来达到减肥的效果。

减肥针灸穴位有哪些

胃经穴针刺是属于针灸腹部减肥的主要方式之一,而且部位主要是集中在肚子,特别是“胃经”穴位,可以通过对这个穴位的针灸,来达到比较不错的减肥功效,而且不会有任何的反弹,完全可以放心。不过需要注意,如果是想要通过针灸的方式来进行减肥的话,一定要长时间坚持,不可以中途放弃,否则达到的效果是比较有限的,每周至少针灸要三次左右。减肥针灸穴位之二:天枢穴可以通过对天枢穴来进行***,对于脾虚,气虚的人而言,效果是非常不错的。而且还能够促进身体新陈代谢,从而帮助身体有毒物质排出体外,加速对于脂肪的分解,因此对于减肥是非常有效果的。而且这种方式需要有专业的人员来进行操作,平时一定不要自己盲目的进行。否则很容易会出现意外,对于患者的身体伤害会比较大,得不偿失。看了上面的相关介绍和分析,相信大家都了解了减肥针灸穴位都有什么呢?其实减肥针灸的穴位是有比较多的,但是并不是所有的穴位都可以通过这种方式来达到减肥的效果,所以需要特别注意。另外在针灸的期间饮食方面也需要特别控制,可以少吃主食,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,例如番茄,苹果等等,这些对于减肥来说都是非常有帮助作用的,不会有任何的不良影响。

***的穴位有哪些

陈立勇 主任医师 山东大学齐鲁医院1.***扎足三里穴作用:脾虚痰湿的肥胖者。足三里位于犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴处开1横指。取穴时,正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容。2.***扎血海穴作用:健脾化湿、活血调经、调和气血、散风祛湿。血海位于髌骨内上缘上方6-7毫米处。取穴时,患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2-5指,向上伸长,拇指约呈45℃斜置,拇指尖下即是穴位。3.***扎三阴交穴作用:多卵巢囊肿综合症引起的肥胖。三阴交位于内踝高点上方3寸、胫骨内侧面的后缘上。取穴位时,正坐或仰卧,沿内踝尖直下3寸,于胫骨内侧面后缘取穴。对三阴交进行刺激能够滋肝益肾、健脾利水、益脾化湿。4.***扎支沟穴作用:理气通便,促进代谢。支沟穴即中医腧穴,在前臂背侧,当阳池穴与肘尖的连线上,腕背横纹上3寸;伸臂俯掌,尺骨与桡骨之间,与间使穴相对处取穴。直刺0.5~1寸。5.***扎列缺穴作用:宣肺利水,通调肠腑。腕横纹桡侧端上1.5寸,两手虎***叉,食指尖所指桡骨茎突上小凹陷处。斜刺0.5寸。6.***扎天枢穴作用:调肠胃、理气血、消积化滞。天枢穴是临床常用穴位,其应用以治疗肠胃疾病为主。脐旁2寸,直刺1~2寸。7.***扎水分穴作用:利水消肿。位于上腹部,前正***上,当脐中上1寸。取穴道的时候通常让患者采用仰卧的姿势,以便实施者能够准确的找寻穴道和顺利的实施相应的按摩手法。水分穴位于人体中腹部,肚脐上一指宽处(即拇指的宽度)。直刺1~2寸。

***有哪些穴位呢

陈立勇 主任医师 山东大学齐鲁医院合谷 合谷位于手背第一二掌骨之间,约平第二掌骨中点处。取穴时,一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上,在拇指尖下取穴。对合谷穴进行刺激可以疏风清热、通络、润面泽颜。 ***的穴位二、曲池 曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。取穴时,屈肘成直角,肘横纹头外0.5寸即是。对曲池穴进行刺激能清热利湿、祛风解表、调和营卫。 ***的穴位三、足三里 足三里位于犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴处开1横指。取穴时,正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容。 ***的穴位四、血海 血海位于髌骨内上缘上方6-7毫米处。取穴时,患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2-5指,向上伸长,拇指约呈45℃斜置,拇指尖下即是穴位。对血海穴进行刺激可以健脾化湿、活血调经、调和气血、散风祛湿。 ***的穴位五、三阴交三阴交位于内踝高点上方3寸、胫骨内侧面的后缘上。取穴位时,正坐或仰卧,沿内踝尖直下3寸,于胫骨内侧面后缘取穴。对三阴交进行刺激能够滋肝益肾、健脾利水、益脾化湿。 以上说的就是***有哪些穴位呢,***的同时不要吃辛辣及刺激的食物,要以清淡为主,多吃新鲜的水果及蔬菜,保持充足的睡眠,可以适当的多去户外做有氧运动,保持好的心情那样才能更好有效的减肥。建议大家一定要去正规及有资质的美容院找专业的针灸师进行针灸哦。

***有哪些穴位呢

赵天豫 副主任医师 中日友好医院合谷、曲池、足三里、血海、三阴交等都是中医***的穴位。***取穴一般取脾胃、肝三经穴位较多,效果也较好。主穴:曲池,天枢,阴陵泉,丰隆,太冲。配穴:腹部肥胖、下腹、中腹、滑肉、关元。便秘者加支沟、天枢、曲池、委中以疏解阳明经气,通调肠胃。阳陵泉,清热利湿化痰(肥胖者多痰,这两个穴位很重要哦!)腿胖的人取伏兔、梁丘、血海。急躁狂取太冲疏肝调理气机。饥饿者取厉兑用泻法。第一:通过***,可以有效地促进脂肪代谢。肥胖症患者体内***性脂质高于正常,针灸打通人体减肥要穴后,可使体内***脂质含量降低,加速脂肪的新陈代谢,从而达到减肥的目的。第二它能纠正病人的异常食欲,通过对神经系统的调节,能有效地抑制胃酸分泌过多,达到不疲倦、不饥饿的目的。针灸后,胃排空减慢,胃不空,自然有饱的感觉,便可减少进食的欲望。第三其作用就是有效的调节内分泌失调。肥胖症患者内分泌紊乱的发生率极高,为什么生了小孩的妇女就会发胖,不单是营养过剩,而且生小孩后破坏了内分泌平衡,导致肥胖,女人到了更年期,内分泌紊乱也会导致肥胖。采取***时,通过调整“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感型肾上腺皮质调节系统,使内分泌紊乱得到纠正,加快脂肪新陈代谢,从而达到减肥的目的。***有哪些穴位可以起到减肥的作用,***主要是通过刺激人体的穴位,同时调整经络,达到增强脾胃肾的作用,还可以改善血液循环,达到减肥的效果。要想减肥,在进行***的时候要多休息,保持充足的体力和能量,还要多做一些有氧运动,这样才能达到减肥的效果。

针灸哪些穴位可以减肥

王燕 主任医师 中日友好医院1.如果是生理性肥胖,腹部脂肪过多可以针灸任脉、肾经、胃经以及胆经上的穴位。大腿部可以选择针灸脾经、胃经、膀胱经处的穴位。小腿部可以选择针灸足三里、三阴交,以及五输穴等处。2.如果是病理性肥胖,比如腰背部、胸部脂肪过多,而且存在疼痛不适的症状,不适合针灸同一穴位减肥溶脂,需要由医生配合其他部位。***修身,由于脂肪过多的部位不同,穴位也会略有差别。每个人的肥胖情况不同,不能遵循同一种方法,具体针灸穴位需要由医生判断。

减肥可以针灸哪些穴位

马小丽 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院如果病人是气虚为主的,或者是以血瘀为主的,相应的选择穴位,比如膻中,两***连线的正中是膻中,针灸有宽胸理气,疏肝散结这些作用,对整个气机的调节也是有效的。还有常规用的足三里,老人常说常灸足三里能活99,都是有一定道理的,因为足三里包括丰隆,这些穴都能健脾、化痰、益气,本身保健穴,对减肥也是有很好的疗效的。

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