可以让宝宝多**乳房可以刺激乳汁分泌。奶水变少后可以适量的喝些催乳汤,比如木瓜炖牛奶,或者是猪蹄通草汤和花生煲猪脚,在熬制催奶汤的时候,尽量少放些油或者是盐,可以减少汤汁中的脂肪含量,预防婴儿出现消化不良。如果奶水少是乳腺管出现了堵塞,可以寻找经验丰富的催乳师来进行疏通,可以刺激乳汁分泌。