奶水突然变少不涨奶了

奶水突然变少不涨奶了可能是长时间的精神压力过大引起的，也可能是情绪不稳定导致的。可以通过按摩方法来进行缓解，按摩能够促进乳汁的分泌，也可以通过一些饮食来进行调整，饮食上可以适当的吃些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼汤等。在哺乳期间一定要避免服用刺激**物，避免对胎儿的生长造成影响。