在日常生活中要注意饮食清淡,不要吃辛辣性的食物,可以多吃些燕麦和大豆以及玉米,同时还可以吃苹果和西瓜以及猕猴桃,也能够吃大蒜和魔芋以及菠菜等食物。有可能是由于肥胖和超重以及长期吸烟有关,还有可能是年龄增长和高血压以及血脂性异常所引起。也有可能是精神压力大和长期饮酒以及缺乏运动导致。