针灸去湿气效果好吗

• 1、体内湿气重针灸有用吗
• 2、针灸能去除体内湿气吗
• 3、针灸能去湿气吗
• 4、体内湿气重针灸有用吗
• 5、体内湿气重针灸有用吗
• 6、针灸去湿气效果好吗？
• 7、体内湿气重针灸有用吗
• 8、针灸可以去湿气吗
• 9、针灸可以祛湿气吗

体内湿气重针灸有用吗

谢新才 主任医师 首都医科大学附属北京中医医院进行针灸一般有用。针灸能够起到疏通经络的作用，对排出体内湿气有一定的作用，但需要在医生指导下进行专业性操作。体内湿气重，可能是过度进食辛辣和油腻食物，以及熬夜、缺乏运动等原因，导致脾胃虚弱，从而引起脾虚运化水湿功能失调，水湿停聚于体内，出现体内湿气重的情况。可以在医生指导下采用针灸的方法进行改善，一般可以针灸足三里穴、脾俞穴、胃俞穴等穴位，能够起到健脾益胃、运化水湿的功效，并且还有疏通经络的作用，有助于改善脾胃虚弱的效果，对于排出体内湿气有一定的作用。针灸需要长时间坚持，才可以有效排出体内的湿气，改善体内湿气重的情况。体内湿气重的人群，平时应养成良好的习惯，饮食上尽量不要摄入寒凉或者辛辣等食物。同时可以适量运动，如***、太极拳等，有调和经络的作用，可辅助排出体内湿气。

针灸能去除体内湿气吗

张永霞 副主任医师 青海省中医院针灸能在一定程度上帮助去湿气。中医认为，体内湿气过重的话，就会四肢沉重，身体容易疲乏，针灸的作用就在于疏通我们全身的经络，使经络相通，血液相通，体内的一些毒素和垃圾就可以快速的排出体外，所以从一定意义上讲，扎针灸是可以帮助我们祛除体内湿气的，如果再配合饮食的话，效果会更好，因此建议平时的饮食中添加一些祛湿的食物，例如红豆，薏米，山药，扁豆等都是很好的利水祛湿的食材。针灸哪些穴位去湿气涌泉穴位置：足底，足前凹陷处第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，于足底掌心前面正中之凹陷处来找到穴位。功效：涌泉穴受湿气入侵，会导致膝关节痛、风湿及全身疲劳、浮肿。常按此穴有助促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、头痛、腰痛等有一定的疗效。阴陵泉穴位置：阴陵泉穴为祛湿要穴，位于小腿内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处。采用正坐或仰卧姿势，由膝盖下方往膝盖方向摸索，在膝盖内侧碰到大骨的部分。功效：若该穴位受湿气入侵，则会出现膝盖疼痛、两脚笨重、行走不畅之感。刺激该穴位可达到清利湿热，通经活络的效果，帮助缓解腹胀、膝痛等不适之感。大椎穴位置：颈后正中，位于颈部和背部交接处突出的骨头即第七颈椎棘突的下缘。取穴时活动颈部，不动的骨节上方即是。功效：大椎穴受湿气入侵，易造成肩颈病症如肩膀颈椎酸痛不适等。刺激该穴位可避免风寒湿邪的侵袭，提高免疫力。承山穴承位置：伸小腿时，腿肚的肌肉呈现交角处，承山穴(在足太阳膀胱经上，位于小腿肚子下方正当中)是除去人体湿气的最佳的穴道。功效：这个穴位是祛除湿气最有用的穴位。经常按摩这个穴位，不但可以让我们精神振奋，并且可以有很好的祛湿作用。丰隆穴位置：位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外一寸，距胫骨前缘二横指(中指)。功效：具有调和胃气、祛湿化痰、通经活络、补益气血、醒脑安神等功效。

针灸能去湿气吗

夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院1、针灸可以去湿气针灸的作用就在于疏通我们全身的经络，可以帮助使经络相通，血液相通，体内的一些毒素和垃圾就可以快速的排出体外，所以从一定意义上讲，扎针灸是可以帮助我们祛除体内湿气的，但是我们在进行扎针灸的时候，一定要选择到正规的中医药堂，这样对我们的身体健康才会有保障。2、良好的生活习惯虽然打针就可以帮助我们祛除体内的湿气，但是要提醒的是，还必须要有一个良好的生活习惯，这样才能从根本上杜绝湿气的入侵，比如早睡早起，多喝温开水，这些都是非常有必要的，同时一定要多到户外进行运动，尤其是在风和日丽的天气，应该多出去散散步，这样不仅仅对我们身体健康有利处，同时也可以改善我们的心情。扎针灸去湿气吗?答案是肯定的，只要我们找到信得过的医生，那么我们体内的湿气就一定可以早日的去除，另外在平时的生活当中多加注意，一定会有一个健康的身体，平时的时候多注意运动，因为运动的作用就是可以帮助我们身体提升免疫能力，也就是具有一定的强身健体功效，所以没事就要多运动。

体内湿气重针灸有用吗

刘书立 副主任医师 山西中医药大学附属医院可以通过针灸改善情况。在中医认识中，脾主运化、肾阳主温煦，当脾虚时脾的运化水湿功能不足，湿气内留。当肾阳虚时温煦功能减弱，不能温煦布化水液，则易产生湿邪内留。在临床中针灸在改善脾胃功能、补益肾气等方面，均有较为理想的治疗效果。通过对足三里、内关、天枢、中脘、上巨虚等穴位的针灸刺激，可起到调理脾气、增强其运化功能，改善患者湿气重的表现。通过对肾俞、气海、关元、三阴交等穴位的针灸治疗，尤其用艾灸法，则可补益肾气、增强肾的温虚功能，从而改善体内湿气重的各种表现。另外，还可在医生的指导下服用中药进行调理，从而达到更好的治疗效果。

体内湿气重针灸有用吗

尹德海 主任医师 ***医学科学院北京协和医院扎针灸是可以帮助我们祛除体内湿气的，如果再配合饮食的话，效果会更好，因此建议平时的饮食中添加一些祛湿的食物，例如红豆，薏米，山药，扁豆等都是很好的利水祛湿的食材。针灸哪些穴位去湿气涌泉穴位置：足底，足前凹陷处第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，于足底掌心前面正中之凹陷处来找到穴位。功效：涌泉穴受湿气入侵，会导致膝关节痛、风湿及全身疲劳、浮肿。常按此穴有助促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、头痛、腰痛等有一定的疗效。阴陵泉穴位置：阴陵泉穴为祛湿要穴，位于小腿内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处。采用正坐或仰卧姿势，由膝盖下方往膝盖方向摸索，在膝盖内侧碰到大骨的部分。功效：若该穴位受湿气入侵，则会出现膝盖疼痛、两脚笨重、行走不畅之感。刺激该穴位可达到清利湿热，通经活络的效果，帮助缓解腹胀、膝痛等不适之感。

针灸去湿气效果好吗？

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院针灸去湿气有一定的效果。针灸可以帮助机体疏通全身的经络，使经络相通，血液流通通畅，调和气血，促进体内的毒素和垃圾快速排出体外，从而帮助机体祛除体内的湿气，缓解湿气过重而引起的面色痿黄、神疲乏力、四肢困重等症状。湿气重的患者可以使用平胃散、参苓白术散等祛湿的中药，同时配合艾灸、拔罐、推拿等方法进行治疗。患者平时需注意适当的增加体育运动，促进身体汗液排泄。

体内湿气重针灸有用吗

张作臻 主治医师 威海市中医院用针灸治疗是有作用的。因为身体有湿气，主要是由于脾胃虚弱，水谷运化障碍的原因导致的。而通过针灸可以调节脾胃功能，舒畅全身气血，促进胃肠道蠕动，帮助水谷消化吸收，有利于去除体内的湿气。所以可以应用针灸进行去湿减肥，当然身体有湿气，还可以通过其他的方法调理，比如药物可以选择参苓白术丸二陈丸，平胃散。祛湿颗粒四妙丸等调理，平时还可以用陈皮，茯苓，玉米须冬瓜皮等泡水喝。另外，饮食也要清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以用莲子切实一人的熬粥喝。最主要的是需要多到户外运动增加代谢，有利于祛湿。

针灸可以去湿气吗

张作臻 主治医师 威海市中医院通过针灸是可以去湿气的。因为湿气多数是由于脾胃虚弱的原因引起的，而针灸可以调节脾胃功能，所以有利于去除体内的湿气，但是这种方法去湿气作用较慢。要调理的话：第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、去湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须等泡水喝，第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子、芡实、薏苡仁等熬粥喝。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于祛湿。

针灸可以祛湿气吗

马希贵 副主任医师 淮安市妇幼保健院针灸是可以祛湿气的。湿气是脾胃运化功能失调，或者是长期居住在潮湿阴凉的环境导致的，患者一般会有大便不成型、酸软乏力、精神不佳、困怠嗜睡等症状表现。湿气患者利用针灸可以起到不错的调理作用，可以选穴，中脘穴、关元穴、气海穴、足三里穴等，进行针刺，可以达到健脾利湿的作用。不仅如此，还可以疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪等作用。患者平时也可以搭配食疗效果会更好，平时可以多吃一些祛湿气的食物，例如红豆、薏米、山药等。