阳萎在平常生活中要保持个人卫生,勤换内衣内裤,戒烟戒酒,戒除**,每周要减少**的次数,也可以通过进行体育锻炼,控制体重,要合理安排饮食,可以吃一些海产品,可以缓解阳萎的症状。如果阳萎的症状加重,为了避免性功能出现障碍或者疾病,需要到医院进行就诊,对症治疗,平时要保持良好的心态。