通常会起到一定的效果。用生姜泡脚具有温经散寒除湿的功效,而且还能够促进自己的血液循环,消除疲劳,从而能够改善睡眠状态,同时也能够有效的达到温胃散寒和温肺止咳的作用,并且对于治疗寒湿性的关节炎和风湿、类风湿关节炎也很好的疗效,体内湿气重大多是长期在潮湿的环境中生活或工作所引起。平时可以多晒晒太阳。