对于祛湿气能起到一定效果。如果体内的湿气比较严重,很容易造成精神疲倦,大多数也会有四肢无力的情况,对于这种情况可在医嘱下通过陈皮泡脚的方式来帮助缓解,还可以帮助润肠通便。另外日常可适量吃些红豆、薏米、芡实等食物,对于去除湿气也可以起到缓解作用。若湿气太过严重,也可以在医嘱下服用健脾祛湿的药物来治疗。