女生贫血怎么补_女生贫血怎么补最快

在日常生活中可以吃些补气和养血的食物，比如鸡血和鸭血以及红枣，同时还有当归和阿胶以及炖童子鸡等食物。有些患者可能会出现精神减退和乏力以及面色苍白的现象，有时候还伴有乏味和毛发不泽以及健忘。如果患者出现了这些的症状，需要及时到正规医院的外科门诊做相关检查。