滋阴清热的食物_滋阴清热的食物图片

像菠菜、苦瓜、山药等食物都具有清热解毒、消炎去火功效，同时还具有滋阴降火补肾气降脾胃的作用。当出现不舒服现象时，可能是平常工作和生活中长期熬夜、压力过大等原因引起的，也可能是饮食不规律，暴饮暴食导致的，要及时到医院检查明确具体病因后，在医生指导下治疗，病情恢复期间，饮食以清淡为主。