乳果糖能长期吃吗

乳果糖不能长期吃。乳果糖可以治疗便秘，和植物纤维组织的作用是一样的。乳果糖不能被吸收，能促进肠道蠕动，缓解便秘。不建议长期使用乳果糖。便秘发生时，要调整饮食结构，多吃些适宜消化的食物、新鲜蔬菜和水果，平时适当吃一些粗粮，防止便秘的发生。服用乳果糖治疗便秘的时候，应该在专业额的医师或药师的指导下，合理的服用。