怎么判断坐月子着凉了

科学坐月子，其实分娩后2-3天就可以洗澡洗头了，但是洗澡后一定要注意保暖，保持水温不要太冷，洗头后要马上吹干头发，以免着凉。如何判断坐月子是冷的，首先是有感冒、流鼻涕和头痛等症状；如果腹部着凉，就会出现腹泻和腹痛，伴随着月经流量的增加。事实上，禁闭不提倡遮盖，也就是说，它被紧紧地包裹着，这也是不推荐的。事实上，经常换衣服和保持室内环境透明是必要的。只要你不直接吹凉风，一切皆有可能。