一般可以起到缓解腹泻的作用,如果由于水土不服导致的拉肚子,可以适当的吃些杀菌型乳酸菌,同时也可以起到助消化的作用,也可以促进肠道的蠕动,从而可以减少腹胀的情况。另外可以增强对钙和钾的吸收。在日常生活中可以适当的吃一些含有杀菌型乳酸菌的食品,通常有利于身体的健康。