乳酸菌属于细菌还是真菌

乳酸菌是属于细菌的，不属于真菌。平时在生活上试单的补充些乳酸菌对于调理肠胃紊乱，促进消化等方面是有较好作用的。但乳酸菌不可补充过多，过量补充有可能会引发腹泻。平时在饮食上要注意营养的均衡补充，饭后可以适当的走动来促进消化，这样可以预防便秘等现象的产生。