黑鱼一般下奶,而且黑鱼里面含有人体所需的氨基酸和蛋白质,吃了以后对产妇有一定的好处,同时还可以补充产妇体内所需的营养。黑鱼还可以起到补血的作用,对于产后体质虚弱有一定的缓解效果,而且还可以帮助产妇恢复体力,同时还可以起到消炎的作用,能够帮助伤口愈合。