黑芝麻可以空腹吃吗

通常是可以空腹吃的，里面含有丰富的不饱和脂肪酸和脂肪以及蛋白质，还有维生素以及钙、铁等，通常能够起到补肝肾和调经期的作用，有助于改善脱离盗汗的现象，而且老人服用还能够改善大便干结的现象，通常能够起到改善的效果，但是起不到治疗的作用。如果身体出现不适的症状，要及时到医院进行检查。