你可以空腹吃木瓜。木瓜富含维生素c、钾离子等微量元素，可供所有人食用，尤其对消化不良、肥胖和产后缺乳者。木瓜还具有保肝、降酶、抗炎、抗菌、降血脂、抗氧化、清除体内自由基、美容、延缓衰老的作用。然而，对于高血糖患者，我们建议在血糖控制稳定的情况下吃水果和木瓜。
