视力营养素一般对于缓解眼部疲劳,改善眼部视力有一定的效果,可以缓解眼部的压力增大,或者是用眼不合理所产生的疲劳感,而且也可以调节身体的平衡失调,预防可以达到预防近视的效果。在使用营养素的同时,尽量不要发生挑食或者是营养不健康的情况,尽量多吃一些维生素,缓解视力近视。