能够起到调节肠道内菌群平衡的作用,还能够促使营养物质吸收,也能够帮助增强身体的免疫功能。如果身体有便秘和腹泻的情况,适量的补充一些益生菌和乳酸菌,能够起到辅助治疗的效果。但由于乳酸菌药物的特殊性,一般不能够使用热水冲服,以免使益生菌失去效果,可以使用40度以下的温水冲泡。