益生菌胶囊的作用与功效主要是调节免疫,增强肠道蠕动,促进消化吸收。益生菌主要起到维持肠道菌群平衡,能够改善由于菌群失衡引起的腹泻,腹胀以及消化不良等症状。经常吃益生菌,还可以增强人体的免疫力提高抗病能力,减少胃肠道疾病的几率,对人体健康有益。