维生素a和维生素b可以一起吃吗

通常可以一起服用。维生素a和维生素b一起服用一般可以起到滋补的作用，但要注意不要吃太多。日常生活中也可以通过饮食来补充维生素，维生素a缺乏可以多吃一些蔬菜水果如菠菜、胡萝卜或南瓜，另外也可以多吃一些动物肝脏和牛奶。补充维生素b可以适当多吃一些大豆、花生，也可以多吃鸡蛋、香菇。