吃维生素c和维生素e可以祛斑吗

祛斑要看是什么斑因人而异，坚持吃维生素c和维生素e是能够有美容的效果可以改善皮肤的暗沉和黑色素。维生素e可以减少黑色素的形成能**，有着淡化雀斑的作用，还能改善血管循环，促进营养成分吸收和促进新城代谢排除体内垃圾。