首先是沾水,三天内不能洗澡,因为伤口沾上水后,水分中含有的细菌和病毒很容易侵入脆弱肌肤,引发感染,继而会发炎。需要加强饮食方面的调理,平时不要吃高热量,高油腻性食物。注意锻炼,平时要保持良好健康的生活方式。