牛肉湿气重吗_为什么中医不提倡吃牛肉

一般不重，牛肉通常可以起到补脾胃的作用，并且还可以起到强筋骨的功效，而且牛肉当中含有的蛋白质也是比较丰富的，适当的吃一些有利于身体的健康，并不会导致体内湿气加重，但是在吃的时候一定要适量。如果体内湿气比较重，通常可以适当的吃一些薏米或者是红豆之类的食物，能够促进湿气排出。