湿气重是不可以喝酒的,酒中的酒精含量都是比较高的,在喝酒后有可能会加重胃肠道负担,出现体内湿气加重。患者出现体内湿气重可以适当的喝一些红豆薏米粥,能够起到排除湿气的作用。湿气重患者在改善饮食期间,也可以通过拔罐或者是汗蒸的方式来排除体内湿气和寒气。