每天原地脚尖跳的好处

通常可以起到刺激人体膀胱，从而缓解肾虚造成的耳鸣和排尿不畅等症状，另外也可以缓解因肾虚造成的腰酸的症状，从而可以起到补肾的作用。另外每天原地脚尖跳，还可以预防心脑血管疾病的发生，通常踮起脚尖可以加快血液循环，从而减少血栓，也可以减少脂肪附在血管壁造成的血管栓塞症状。