原地垫脚尖可以减肥吗

原地踮脚尖减肥效果是不好的，恐怕会引起腿部的肌肉紧绷，或者是腿长粗等情况，减肥可以通过羽毛球，乒乓球，瑜伽，游泳，跑步，自行车等活动来进行减肥燃烧脂肪。最好不要原地不动，减肥的方式很多，可以通过抽脂疗法，中医中药疗法，中医中的穴位疗法，也可以通过手术缩小胃部，达到减肥功效。