每天拍**背好处多多,比如可以疏通我们的经络,还可以增强身体的免疫力,还可以预防多种疾病,尤其是对心脑血管疾病的预防。中医上讲,手部有很多经脉和穴位,比如手太阳,手太阴等等,多拍手背,可以疏通经络,缓解便秘,消化不良,改善末梢神经,加强末端肢体的供血,缓解四肢发凉,感觉麻痹等症状。