可以润肠通便。但是如果经常吃辛辣刺激的食物,很容易造成胃肠功能紊乱而出现便秘的情况,对此可以在医嘱下选择用香蕉煮冰糖的方式来调理,有助于促进肠道蠕动而改善便秘。还可以改善脾胃虚弱的症状,并且对于胃脘疼痛也能够起到缓解效果。如果脾胃虚寒就不能长期服用,可能会造成腹泻。