红糖香蕉减肥法是什么

红糖香蕉对于减肥是有一定的功效的，具体的做法是将红糖碾碎了之后跟切成段的香蕉放到一起之后打成糊状，再加入一定的米醋，做好了之后放到碗里面，密封起来，保鲜24个小时，之后可以每天早晨跟晚上的时候各吃一勺。长期坚持可以有一定的效果。最好是配合适当的运动，减肥的效果会更好。