经常熬夜喝什么茶好

你经常熬夜喝哪种茶？首先，作为医生，我们应该提醒每个人熬夜不好，因为熬夜对我们的健康有害，所以我们应该尽可能避免熬夜。然而，由于各种原因，需要熬夜的人经常可以喝一些滋补提神的茶，这对他们有一定的帮助，如苦丁茶和金银花茶，它们具有一定的清热解毒、提神醒脑、调节自主神经功能和缓解熬夜带来的副作用的作用。但是我们不应该希望这些茶能缓解熬夜带来的疲劳，而对付熬夜带来的各种副作用的最好方法就是好好睡一觉。