干香蕉片的功效与作用

可以用来生津、润肠通便、舒缓情绪，能起到消除水肿、补充体内膳食纤维和维生素。干香蕉片还可以用来调理人的情绪，里面含有丰富的55羟色胺，可以用来调理人体的中枢神经和大脑皮层。有便秘的症状可以适当的吃点香蕉皮，可以用来改善便秘，在饮食当中要多吃粗纤维丰富的食物，每天都要进行排大便。