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每天吃西瓜能减肥吗

一般是不能减肥的,虽然西瓜可以起到利尿的作用,而且能够促进肠蠕动,有助于减肥,但是西瓜含糖量也是比较高的,如果吃的过多,也有可能会导致身体出现肥胖的情况。如果想要减肥的话,需要改善饮食结构,尽量避免选择高脂肪和高热量的食物,并且可以根据自身情况制定合理的运动锻炼方案。

勇闯天涯炸鸡(提问者)
2024-05-24 04:52:13
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