什么水果降火效果最好

一般寒性的水果降火最好，比如西瓜、香蕉和梨，但是这些水果不宜吃太多，否则会导致患者出现胃寒的症状，而且有的时候还会引起患者出现腹泻的症状发作。西瓜可以起到清热解毒的作用，对于胃火所导致的口舌生疮和咽喉肿痛，有一定的缓解效果，而梨可以起到清热生津的作用，对于上火所导致的便秘有一定的改善作用。