具有降火作用的水果主要有苹果、梨、柚子、西瓜、火龙果、猕猴桃等。这些水果属于凉性,所以能够起到去火的作用,出现上火症状时,要注意饮食清淡,尽量不要吃火锅烧烤类的食物,也不要饮酒。如果牙疼以及口腔溃疡的情况比较严重,可以咨询医生使用冰硼散来治疗,避免长时间上火影响正常的进食。