如果你本身就白的情况下,不用特地去做身体美白的,因为皮肤是28天会新陈代谢一次的,自然而然地就会白回来,当被晒黑以后,需要镇静舒缓,给肌肤降温,可以用一些冰凉的喷雾、或者毛巾冰敷,但不要直接用冰块。而美白方面可以根据需求选购含有抗氧化剂、维生素c/e、熊果苷、传明酸、白藜芦醇、虾青素、根皮素的美白产品。