香蕉什么时候吃最好

香蕉可以在吃过饭半个小时或者是一个小时之后再吃，如果空腹吃有可能会引起消化不良或者是胃酸的现象，严重时还有可能会引起肚子疼痛或者是腹泻的症状。可以适当的服用一些益生菌和调理脾胃的药物进行改善。在日常生活中要注意清淡的饮食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜来补充身体的维生素。