月经可以吃西红柿吗

月经期间是可以适量吃西红柿的。西红柿可以健脾开胃，并且营养价值也很高，经常食用有助于增加食欲，但是生西红柿属于寒凉的食物，如果月经期间有腹痛的现象，一定要少吃，还是痛经的现象更加严重。月经期间一定要做好全身的保暖，不要吃生冷，以及辛辣的食物，多补充温热滋补的食物，能够减少痛经，并且还要加强个人的卫生，以免导致细菌滋生。