斑点的形成都是长期的色素沉淀所引起的,吃一些西红柿是可以淡斑的,但是不可以完全的去除斑点,因为西红柿中含有的维生素c是特别丰富的,所以能够有效的淡化色斑,斑点的去除目前主要以激光祛斑为主达到根治的一个目的,生活中也要养成良好的生活习惯。