孕妇吃燕窝好么_孕妇吃燕窝有效果吗

孕妇应该是可以吃燕窝的，而且还可以补充身体的营养，预防身体出现妊娠纹，怀孕之后有可能会引起身体出现腰酸背痛或者是缺钙的原因，可以适当的补充钙和维生素来补充身体的营养。如果身体出现缺钙的现象，有时还会引起腿抽筋或者是腰酸背痛的症状，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜。