一般是可以吃燕麦片的,燕麦片含有的营养价值比较丰富,而且还属于一种粗粮类的食物,通常能够促进肠胃蠕动,而且还有助于改善便秘以及预防便秘。在怀孕期间,要保证饮食丰富多样化,并且还要保证充足的睡眠时间,另外也要定期到医院进行相关的孕检,密切观察胎儿的生长发育情况。